Спорт и фитнес Динамический комплекс упражнений «24 формы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян» - Корсаков

[Admin]

В Системе ТАЙЦЗИЦЮАНЬ наряду со статическими ЦИГУН широко используются и динамические комплексы упражнений.
Это позволяет очень эффективно развивать и совершенствовать энергетику, т. к. выполнение энергоциклов и прокачка энергопотоков в движении обеспечивает многократное усиление воздействия при тренировке энергосистемы.
Динамический комплекс упражнений «24 формы ТАЙЦЗИЦЮАНЬ стиля Ян», о котором пойдёт речь ниже, как раз и обеспечивает всё это.
Этот комплекс был создан в 1957 году лучшими Мастерами того времени и утверждён на Всекитайском съезде по изучению ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.
Вообще то в ТАЙЦЗИЦЮАНЬ уже был очень серьёзный динамический комплекс упражнений. Это комплекс «108 форм».
Он был создан очень давно древними Мастерами. При его выполнении энергетика человека прорабатывается углублённо и полно. Выполняется он в течение получаса, состоит из трёх частей и содержит максимальное количество различных форм ТАЙЦЗИЦЮАНЬ.
Комплекс «24 формы…», это упрощённый вариант СТОВОСЬМЁРКИ.
Видео, в котором показано его выполнение, можно скачать здесь:

Продажник

Скачать: