- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,262
- Реакции
- 1,331
- Баллы
- 113
У каждого из нас есть цели: похудеть, заняться английским, увеличить доход, найти себе новые хобби, больше путешествовать.
Но все эти цели так и останутся просто словами, если не начать действовать.
И здесь кроется самая большая трудность.
По статистике, самое сложное в достижении цели — это начать, сделать первый шаг.
На первом этапе отсеиваются 90% людей, у которых есть какая-либо цель.
В результате, только 10% начинают что-либо делать и только 3% достигают в этом деле первых результатов.
Чтобы исправить эту ситуацию, вам нужно научиться работать с психологическим сопротивлением.
Чек-лист «Как сделать первый шаг» нужен вам, если:
У вас есть куча целей и желаний, но вы их не достигаете
Вы боитесь сделать первый шаг
Как только вы начинаете процесс достижения цели, то встречаете кучу внутреннего сопротивления
Вы ощущаете, что вы сами себя тормозите
Что внутри чек-листа?
16 страниц информации и упражнений
Теоретическая часть
- Что такое психологическое сопротивление? Подо что оно маскируется? Как его распознать?
- Упражнение с метафорическими картами
- Упражнение, которое позволит не сворачивать с достижения цели
- Упражнение на обнаружение внутреннего саботажа
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]