- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 223,242
- Реакции
- 1,326
- Баллы
- 113
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники ходьбы (буду давать каждый день)
Разбор походки
В индивидуальном порядке разберу походку каждого до марафона и после
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]