Скоро Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести [Анна Зробим]

[Долина Курсов]

Посмотреть вложение 962368

Почему мы не умеем отдыхать? Почему не виним себя за безделье только когда выдохлись? Почему не находим себе места, когда у нас нет никаких дел? На эти и другие вопросы отвечает тренер по самокоучингу, психолог Анна Зробим.

В книге она рассказывает о навыке ДЕЛАТЬ ничего – способе полезного бездействия, благодаря которому можно быстро снизить уровень тревоги, улучшить память и концентрацию, перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. А еще книга учит давать...

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести [Анна Зробим]

Материал Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести [Анна Зробим], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.​