- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,898
- Реакции
- 1,256
- Баллы
- 113
ПРИВЕТ! Я — ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ И СОВСЕМ НЕДАВНО В РАМКАХ СПОРА НАКАЧАЛА ЯГОДИЦЫ НА 6 СМ ДОМА ВСЕГО ЗА 2 МЕСЯЦА
И теперь я готова поделиться своим опытом с тобой! Это нетепичный гайд, в котором разбираются все тонкости работы над ягодицами. Такую информацию и упражнения крайне редко дают даже тренеры в тренажёрном зале. Но я готова довести тебя до результата!
ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ГАЙДА ТЫ
1. Узнаешь все тонкости питания при работе с ягодицами
2. Поймешь, почему необязательно тратить большие деньги на тренажерный зал для построения идеального тела
3. Познакомишься с МФР
4. Узнаешь, насколько важны работа над стопами и комплексы от зажимов при прокачке ягодиц
5. Получишь список лучших упражнений на ягодицы, МФР и стопы и подберешь наиболее эффективные для себя
6. Научишься включать в работу &"неработающие&" ягодицы
7. Узнаешь про самые частые ошибки
8. Получишь дневник тренировок и питания, чтобы тщательно отслеживать весь процесс и результаты
ТОЛЬКО ГРАМОТНЫЙ И ПРОФФЕСИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
- Без приседаний
- Без ежедневных тренировок
- Без тренажерного зала
- Без больших весов
Продажник
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Вложения
-
bartasha-polnyj-gajd-po-prokachke-jagodic-2021.jpg
Google