Спорт и фитнес Авторская система Голтиса &"Super5&" - Голтис, Горский (2012)

[Admin]

Авторская система Голтиса &"Super5&"
Автор:Голтис,Горский

Комплекс «Super 5» -[/B] [/B]это практическое руководство, содержащее в себе целостную систему упражнений, применение которых позволит Вам в короткие сроки вернуть утраченное здоровье; сформировать красивое, гармоничное тело; восстановиться после травм.

В этом мультимедийном курсе Вас ждет только полезная информация для изучения принципов методики «Исцеляющего Импульса» и занятий по ней.

Комплекс упражнений SUPER 5 основан на анатомических и биомеханических знаниях, на законах биохимии и физиологии и направлен на следующие цели:

• Очищение межклеточного пространства от токсинов, продуктов распада обмена веществ;
• Повышение четкости координации в пространстве и мышечного тонуса всего тела;
• Нормализацию обменных процессов и гормонального баланса;
• Развитие и усиление сердечно-сосудистой и коронарной систем;
• «Оживление» и развитие иннервационной и капиллярной систем организма;
• Сжигание излишков жировой прослойки;
• Активизацию способности организма к быстрому восстановлению после физических и психических нагрузок;
• Уменьшение количества времени на полноценный здоровый сон;
• Нормализацию работы внутренних органов и систем (желудочно-кишечного тракта и др.);
• Реабилитация вплоть до полного восстановления «проблем» организма, его систем, двигательно-опорного аппарата после травм и болезней.

Очный подготовительный курс по системе &"Исцеляющий Импульс&" более мощный вариант, однако мультимедийный курс &"Super 5&" обладает одним неоспоримым преимуществом. Систему &"Super 5&" вы можете освоить уже сегодня не выходя из дома.
Курс состоит из:

Методички для занятий по комплексу упражнений

• Правила построения тренировочного процесса для попадания в период сверхвосстановления.
• Расписанный график входа в нагрузку и циклов разгрузки для каждого уровня сложности.
• Список самых распространенных ошибок при выполнении упражнений.
• Бонусная таблица загара с использованием принципа суперкомпенсации.

15 видеоуроков для каждого уровня сложности

• Три уровня сложности, для людей с различным уровнем физической подготовки
• Подробные видео инструкции для каждого упражнения.

Автор курса: Даниил Горский является сертифицированным инструктором по методике &"Супер5&" и проводит обучение по ней в форме семинаров и индивидуального обучения (живое обучение и видео обучение по skype).
[TRASH]Продажник:[/TRASH]

Продажник

Скачать: