- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,037
- Реакции
- 244
- Баллы
- 63
Посмотреть вложение 855143
[О книге]
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
– справляться со своей...
[Аудиокниги] [Эксмо. Альпина. АСТ] Сборник июль 2022
Скачать:
[О книге]
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
– справляться со своей...
[Аудиокниги] [Эксмо. Альпина. АСТ] Сборник июль 2022
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google