Скоро [Аудиокнига] Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих [Альберт Эллис]

[Долина Курсов]

Описание книги

Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми?

Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности,...

[Аудиокнига] Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих [Альберт Эллис]

Скачать: