- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,819
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
Посмотреть вложение 847516
Описание книги
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями.
Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в...
[Аудиокнига] Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе [Оливия Ремес]
Скачать:
Описание книги
Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут справиться с тяжелыми душевными состояниями.
Задуманная как набор инструментов, которые можно применять в...
[Аудиокнига] Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе [Оливия Ремес]
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Google