- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 81,570
- Реакции
- 259
- Баллы
- 63
Антисутулость [Алла Самодурова]
Лекция
-Почему появляется сутулость
-Чем она опасна для нашего организма
-На какие части тела необходимо воздействовать, чтобы вернуть здоровье спине и всему организму
-Как убрать источник проблемы, а не только симптом
-Готовая программа из 9 упражнений, прописанная на 7 дней
9 комплексов самых эффективных упражнений
Готовая программа на 7 дней
Время одной тренировки 15-20 минут
Доп материалы:
— неврологическая зарядка
— дыхательный таймер
— МФР на верх тела
— чек-лист для выполнения программы
— рабочая тетрадь «Фитнес-цели, которые сбываются»
-Почему появляется сутулость
-Чем она опасна для нашего организма
-На какие части тела необходимо воздействовать, чтобы вернуть здоровье спине и всему организму
-Как убрать источник проблемы, а не только симптом
-Готовая программа из 9 упражнений, прописанная на 7 дней
9 комплексов самых эффективных упражнений
Готовая программа на 7 дней
Время одной тренировки 15-20 минут
Доп материалы:
— неврологическая зарядка
— дыхательный таймер
— МФР на верх тела
— чек-лист для выполнения программы
— рабочая тетрадь «Фитнес-цели, которые сбываются»
Материал Антисутулость [Алла Самодурова], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.