очередной заказной блогерский высер, иначе не назовешь.
банальные опечатки, ошибки.
огромный шрифт для такой информации,
по итогу 7 страниц pdf описывают кратко 19 (ДЕВЯТНАДЦАТЬ!) продуктов, по мнению блогера, необходимых для красоты и здоровья.
Вы будете удивлены, но это:
вода
вода с лимоном
морепродукты
оливковое масло
сельдерей
куркума
горький шоколад
браз. орех
яйца
листовые овощи/капуста
творог
морковь
орехи (видимо, нужно было именно бразильский орех отдельно добавить, чтобы список был плотнее)
петрушка
цитрусовые (и отдельно вода и вода с лимоном, чувствуете, как заметно вырос объем гайда, а?)
авокадо
водоросли
овсянка
гранат
я просто уверена на 1000%, что данная информация уникальна по своей структуре и ценности,
а также, что её нигде просто так не найдешь,
умничка наша собрала всё и в одном месте, кропотливым трудом и кучей потраченного времени, отблагодарим же нашу трудяжку копеечкой, а то как-то не по-людски.