- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 80,385
- Реакции
- 241
- Баллы
- 63
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова
Посмотреть вложение 910108
Спойлер: О чем книга
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством.
Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда...
[Альпина] [Аудиокниги] Сборник №2 2023
Скачать:
Дарья Варламова
Посмотреть вложение 910108
Спойлер: О чем книга
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством.
Для этого практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда...
[Альпина] [Аудиокниги] Сборник №2 2023
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Google