- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,898
- Реакции
- 1,255
- Баллы
- 113
Интенсив "Против отеков" [Алена Медведева]
6 тренировок:
- Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
- Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
- Живот. Мобилизация внутренних органов — убираем вздутие в животе.
- Разгоняем главный лимфатический насос в теле — чтобы впоследствии уменьшить проявляния отёчности.
- Лицо и шея — свежий взгляд и подтянутое лицо без второго подбородка.
- Тренировка на плечи, лопатки и складки на спине — уменьшаем складки под мышками и под лопатками.
Работаем с последствиями праздников и входим в тренировочный режим вместе
Продажник
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться