- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 79,968
- Реакции
- 242
- Баллы
- 63
10 авторских медитаций
Алина Солопова
С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ
2. Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
3. Медитация от тревоги и стресса
4. Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
5. Медитация на понимание своих чувств
6. Медитация от прокрастинации
7. Медитация для прощения другого человека
8. Медитация для концентрации и продуктивности
9. Медитация Любовь к себе
10. Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
11. Медитация Анализ уходящего года
Алина Солопова
С КАКИМИ СОСТОЯНИЯМИ ТЕБЕ ПОМОГУТ СПРАВЛЯТЬСЯ МЕДИТАЦИИ
- Со стрессом и тревожностью — когда ты не можешь убрать поток мыслей из головы, постоянно листаешь ленту в телефоне
- Когда ты запутался в своих эмоциях и сложно контролировать их
- Когда ты не можешь выйти из негативных эмоций, часто чувствуешь раздражение
- в течение дня
- Когда ты постоянно прокрастинируешь и не можешь понять причину
- Со страхами, отсутствием веры в себя и связи с собой, своими мечтами
- Когда ты не можешь качественно отдохнуть и постоянно чувствуешь себя уставшим
- С апатией и выгоранием, отсутствием энергии
2. Вечерняя медитация для завершения дня и качественного сна
3. Медитация от тревоги и стресса
4. Медитация для быстрой перезагрузки в течение дня
5. Медитация на понимание своих чувств
6. Медитация от прокрастинации
7. Медитация для прощения другого человека
8. Медитация для концентрации и продуктивности
9. Медитация Любовь к себе
10. Медитация для уверенности и фокуса на своем пути
11. Медитация Анализ уходящего года
Материал 10 авторских медитаций [Алина Солопов], возможно, уже скоро появится на нашем форуме DOLINAKURSOV.
Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.