- Регистрация
- 30 Дек 2021
- Сообщения
- 79,493
- Реакции
- 238
- Баллы
- 63
Курс СТАРТ для вас, если:
Вы никогда не тренировались
Не знаете, как правильно выполнять упражнения
Хотите привести мышцы в тонус, не перегрузив себя
Хотите отработать технику упражнений
Вы не знаете, что такое короткая стопа и нейтральное положение позвоночника
Вы боитесь навредить себе тренировками
Хотите начать тренироваться, но боитесь, что "не потянете"
9 тренировок
Курс рассчитан на 3 недели
Тренировки по 30 мин построены по схеме "от простого к сложному"
Разминка и...
Старт [vladlenafit] [Владлена Каменских]
Скачать:
Вы никогда не тренировались
Не знаете, как правильно выполнять упражнения
Хотите привести мышцы в тонус, не перегрузив себя
Хотите отработать технику упражнений
Вы не знаете, что такое короткая стопа и нейтральное положение позвоночника
Вы боитесь навредить себе тренировками
Хотите начать тренироваться, но боитесь, что "не потянете"
9 тренировок
Курс рассчитан на 3 недели
Тренировки по 30 мин построены по схеме "от простого к сложному"
Разминка и...
Старт [vladlenafit] [Владлена Каменских]
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Google