- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,823
- Реакции
- 1,250
- Баллы
- 113
Часть 1: Почему наша методика эффективна?
Часть 2: Прежде чем Вы начнете:
- Как пользоваться методикой?
- Общие рекомендации.
- Подготовительные мероприятия.
Часть 3: Упражнения для начинающих:
- Комплекс упражнений для разминки.
- Комплекс упражнений для улучшения естественного бюстгальтера.
- Комплекс упражнений для укрепления мышц груди.
- Комплекс упражнений для увеличения грудных мышц.
- Комплекс заключительных упражнений на расслабление.
Часть 4: Упражнения для продвинутых:
- Комплекс упражнений для разминки.
- Комплекс упражнений для укрепления мышц груди.- Комплекс упражнений для увеличения грудных мышц (интенсив А, В и С).
- Комплекс упражнений на расслабление.
Часть 5: Дополнительные рекомендации:
- Более подробно об уходе за грудью.
- Правильный бюстгальтер - залог здоровой груди.
Часть 6: Дополнительная информация:
- Грудь - одна из самых эрогенных зон.
Продажник
Продажник
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться
Вложения
-
metodika-uvelichenija-grudi-2-razmera-popov-2008.jpg
Последнее редактирование:
Google