- Регистрация
- 15 Дек 2021
- Сообщения
- 222,871
- Реакции
- 1,240
- Баллы
- 113
- План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз
- Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
- Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
- Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
- Каждая тренировка займет 40мин включая разминку
- Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
- Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
- Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!
По поводу приобретения курса пишите в telegram - @SamFather_bot или на почту [email protected]